мозг

Буквально на той неделе я услышал про этот инструмент — Час удержания внимания. Тогда я сказал — да! это круто. Ты молодец, что это делаешь. И! Ничего больше не сделал. Записал себе этот инструмент, но даже не подумал им воспользоваться. И что хуже того заметил, что это вошло в привычку. Готов поспорить, что ТЫ, читающий этот текст — тоже имеешь такую привычку.

Но моя заметка не об этом, а о том, какие ощущения я получил, когда использовал этот инструмент. Сегодня с утра мне позвонил мой приятель Антон и спросил что главное я хочу сделать в течение дня? И на что я хочу потратить час удержания внимания? Второго вопроса я как-то не ожидал, поэтому придумал на ходу, что на изучение Landing Page. День двигался и после обеда я сел за изучение (раз уж пообещал). Изучать было крайне интересно, особенно зная, что в это время я все равно ни на что не отвлекусь.

И вот прошло 40 минут, я изучил уже получил уже достаточное количество информации о Landing, зарисовал небольшую ментальную карту. И появилась некоторое желание отдохнуть, я почти встал из за стола, когда на последнем движении вспомнил, что это ЧАС УДЕРЖАНИЯ ВНИМАНИЯ, а не 40 минут которые только только прошли.

Усевшись обратно я продолжил изучать заданную тематику. И вот тут то и произошел самый уникальный момент! Мозг как-будто переключился тумблером в режим мозгового штурма и поглощал информацию лошадинными дозами, перерабатывал и раскладывал все по полочкам. Я не только удвоил, утроил свою концентрацию внимания и записал больше интересной информации, Я еще и получил удовольствие от процесса! Мне нравится это состояние потока, и еще раз ощутить его было приятным подарком этого Часа удержания внимания!

Это стоящая вещь! Пользуйтесь! И я буду пользоваться.

П.С. И еще раз перечитайте первый абзац.

Еще одно совпадение — сейчас я пишу этот пост, а 15 минут назад я смотрел фильм «Всегда говори ДА» (к слову сказать — фильм хорош, и особенно Джим Кери) — здесь кроется какой-то знак.

Расскажи друзьям

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс