- Съездил в Сарапул, посмотрел город.
- Выполнил рабочую задачу в Сарапуле.
- Поездка в Сарапул была в приятной компании.
- Позвонил автоэлектрику, заехал в шинку.
- Играл на гитаре в небольшой компании. В том числе песню которую уже года 3 не играл. Открытием было то, как по-другому я её пою. Занятия вокалом не прошли даром ;) Меня самого впечатлило. Ниже в этом же посту сохраню список песен, которые интересно играть и петь для меня.
- Написал важное сообщение.
- Выполнил одну из мечт! — купил смарт часы.
- Договорился на встречу с Маратом на завтра по деловому вопросу.
- Довез в завершении гитарного вечера девушек по домам.
Архив: Январь, 2017
День 6 — 21 января.
День 5, 20 января. Бывает и так!
- Пообщался с Таней
- Поставил задачу Никите, требуемыми результатами
- Провели первый скайп с УралЭнерго
- Наши основные конкуренты написали и предложили сотрудничество, признав один из участков нашей работы отлично выполненным. Это ценно!
- Провел 2.5 скайпа от ФРИИ. Интересные бизнес-модели предлагают ребята.
- Написал пост в Блог.
- Вечером встретился с ЛП-121 и ЛП-123 и поехали в гости к Артему с Женей.
- Переполнен эмоциями от их видеороликов, которые они делали друг другуа! Именно это событие было для меня самым ярким в дне, т.к. расширило границы моего мировоззрения, я увидел как можно любить друг друга и ценить. И вместе с тем посмотрев фильм «Безбрачная неделя» у них же осознал, что творится внутри каждого ;)
- Позвонил договорился о поездке в Сарапул
- Решил вопросы с поездкой в Москву.
Интересные события 18, 19 января.
Интересные события и успехи этих 2х дней
- Сходил на энергопрактики.
- Искупался в крещение.
- Общался с Лизой, Романом, Мариной и кучей народа ;)
- Выполняю звонки легко, отключая мозг.
- Планирую и поддерживаю высокую интенсивность встреч.
- Делегирую. (Хотя надо увеличить качество делегирования)
- Провел скайп-консультации.
- Сходил на массаж.
«Найдите свои источники энергии и возвращайтесь к ним чаще»
Именно таким образом отпечаталась у меня в голове цитата, которую я прочел лет пять назад. Она несет много смысла, а особенно руководство к действию.
В минуты падений часто бывает не хватает немного энергии, чтобы вырулить, и именно в это время важно вернуться к своим источникам энергии.
Моими источниками энергии являются:
- Собственные успехи и успехи моей команды
- Занятия спортом
- Игра на гитаре и занятия вокалом
- Медитации и энергопрактики
- Делать то, что страшно, или неохота.
- Общение с друзьями/знакомыми, активными людьми.
- Поход в баню/сауну.
- Чтение книг
- Воскресное утро провести дома на 2м этаже (собраться с мыслями)
Предлагаю тебе, читатель, так же описать свои источники энергии. Бывает крайне полезно остановиться и подумать а что же на самом деле дает энергию.
Ранний подъем — путь к высокому ритму.
Сегодня мне потребовалось встать на 1.5 часа раньше, нежели обычно. При этом начало сна так же было сдвинуто на 1-2 часа. И, надо сказать, это работает!
День прошел великолепно с высокой концентрацией событий!
Отмечу положительные результаты сегодня:
- Ранний подъем
- Ранний приход на работу и к рабочему дню подошел уже готовым
- Не стал тратить время на совещание, к которому никто не подготовился, а перенес совещание с уточнением подготовки.
- Проведение переговоров с удержанием позиции по цене
- Был вовремя на переговорах и совещаниях.
- Сделал звонок Заказчику «на легком дыхании».
- Написал Заказчикам по затянувшемуся проекту. (Дарье по опроснику)
- Пригласили в Москву. перезвонил перед обедом.
- Вечером сходил на массаж
- Пишу этот пост перед сном.
- Провел 2 скайпа от ФРИИ
- Заехал к родителям.
Быть честным с собой!
Раньше я не особо понимал эту фразу, однако недавно я честно признался себе в некоторых своих мыслях. И это важно!
1. Важно быть честным с собой по поводу своих чувств! Мы люди и для нас чувствовать это нормально. Не признаваясь себе в том, что я чувствую, значит накапливать эмоциональную энергию, эмоциональный шлак. Не смотря на то, что признаться не так и легко, однако это сразу же освобождает гораздо больше энергии, чем вы думаете. Именно на признании своих чувств есть множество инструментов работы со страхами, с установками, с намерением.
2. Важно быть честным с собой по поводу своих действий! Быть честным с собой по поводу действий означает во первых делать то, что запланировал и что не менее важно планировать исходя из своих действий. При постановке задачи лучше честно признаться себе что не хочешь выполнять ту или иную задачу и далее разобраться в причинах. Нежели просто закрыть глаза рукой и сказать «сделаю наверно». А причины можно либо устранить, либо волевым усилием отказаться от их влияния.
3. Важно быть честным с собой по поводу своей мечты! Двигаться исходя из своей мечты — значит двигаться в 10 раз быстрее. Признаться, что конкретно движет мной в настоящий момент и в долгосрочной перспективе. Даже признаться, что сейчас нет мечты — значит сделать первый шаг, чтобы её обрести!
Простое действие:
— Возьмите ручку и блокнот, признайте и запишите 5 чувств, которые вы чувствовали за сегодняшний день, 3 действия, которые завтра вы сделаете или не сделаете, и свою текущую мечту. Будьте честны с собой!
Быть честным — это фундамент. А тем более с таким великим человеком в вашей жизни как вы сами!
П.С. когда стал подбирать картинку к посту обнаружил, много похожих цитат на эту тему ;)