Жизнь и личный опыт

«Найдите свои источники энергии и возвращайтесь к ним чаще»

Именно таким образом отпечаталась у меня в голове цитата, которую я прочел лет пять назад. Она несет много смысла, а особенно руководство к действию.

В минуты падений часто бывает не хватает немного энергии, чтобы вырулить, и именно в это время важно вернуться к своим источникам энергии.

Моими источниками энергии являются:

  1. Собственные успехи и успехи моей команды
  2. Занятия спортом
  3. Игра на гитаре и занятия вокалом
  4. Медитации и энергопрактики
  5. Делать то, что страшно, или неохота.
  6. Общение с друзьями/знакомыми, активными людьми.
  7. Поход в баню/сауну.
  8. Чтение книг
  9. Воскресное утро провести дома на 2м этаже (собраться с мыслями)

Предлагаю тебе, читатель, так же описать свои источники энергии. Бывает крайне полезно остановиться и подумать а что же на самом деле дает энергию.


Ранний подъем — путь к высокому ритму.

Сегодня мне потребовалось встать на 1.5 часа раньше, нежели обычно. При этом начало сна так же было сдвинуто на 1-2 часа. И, надо сказать, это работает!

День прошел великолепно с высокой концентрацией событий!

Отмечу положительные результаты сегодня:

  1. Ранний подъем
  2. Ранний приход на работу и к рабочему дню подошел уже готовым
  3. Не стал тратить время на совещание, к которому никто не подготовился, а перенес совещание с уточнением подготовки.
  4. Проведение переговоров с удержанием позиции по цене
  5. Был вовремя на переговорах и совещаниях.
  6. Сделал звонок Заказчику «на легком дыхании».
  7. Написал Заказчикам по затянувшемуся проекту. (Дарье по опроснику)
  8. Пригласили в Москву. перезвонил перед обедом.
  9. Вечером сходил на массаж
  10. Пишу этот пост перед сном.
  11. Провел 2 скайпа от ФРИИ
  12. Заехал к родителям.

Быть честным с собой!

Раньше я не особо понимал эту фразу, однако недавно я честно признался себе в некоторых своих мыслях. И это важно!

1.  Важно быть честным с собой по поводу своих чувств! Мы люди и для нас чувствовать это нормально. Не признаваясь себе в том, что я чувствую, значит накапливать эмоциональную энергию, эмоциональный шлак. Не смотря на то, что признаться не так и легко, однако это сразу же освобождает гораздо больше энергии, чем вы думаете. Именно на признании своих чувств есть множество инструментов работы со страхами, с установками, с намерением.

2. Важно быть честным с собой по поводу своих действий! Быть честным с собой по поводу действий означает во первых делать то, что запланировал и что не менее важно планировать исходя из своих действий. При постановке задачи лучше честно признаться себе что не хочешь выполнять ту или иную задачу и далее разобраться в причинах. Нежели просто закрыть глаза рукой и сказать «сделаю наверно». А причины можно либо устранить, либо волевым усилием отказаться от их влияния.

3. Важно быть честным с собой по поводу своей мечты! Двигаться исходя из своей мечты — значит двигаться в 10 раз быстрее. Признаться, что конкретно движет мной в настоящий момент и в долгосрочной перспективе. Даже признаться, что сейчас нет мечты — значит сделать первый шаг, чтобы её обрести!

Простое действие:
— Возьмите ручку и блокнот, признайте и запишите 5 чувств, которые вы чувствовали за сегодняшний день, 3 действия, которые завтра вы сделаете или не сделаете, и свою текущую мечту. Будьте честны с собой!

Быть честным — это фундамент. А тем более с таким великим человеком в вашей жизни как вы сами!

П.С. когда стал подбирать картинку к посту обнаружил, много похожих цитат на эту тему ;)


Что подарить себе на новый год?

Для меня самого ответ неожиданный: Здоровье близких!
Здоровье родителей куда ценнее любого подарка. И в этом году отказываюсь от разных финтифлюшек, которые еще хотел прикупить себе на новый год на подобии Смарт часов. Близкие люди куда важнее всей этой техники.

Подумайте как давно вы задумывались о здоровье близких. Позвоните им сейчас и пожелайте здоровья!
Время улетает очень очень быстро. Цените то, что имеете.


Стих про ветер

О, Ветер, славный друг, как странно
Ты заполняешь все вокруг
И днем и ночью неустанно
Природу лечишь, мир вокруг.

То с Запада в Восток подуешь
То к Северу, то на Юга.
Планету жизнью наполняешь
Траву колышешь, вдох в леса

То обласкаешь теплым бризом
Огонь раздуешь втихаря
И раздуваешь кудри женщин
И шар взлетает в небеса.

Цветы опыляя даешь им расти
Бабочек поднимаешь, им легко на пути
Паруса надуваешь, торговле быть
И меня поучаешь полной жизнью жить

Легко меняешь направление
Ты сам решаешь как лететь
Ты ураган и дунавенье
И позволяешь трубам петь

Ты мягкий, сильный, благородный
Ты любишь жизнь, поток творца
Так дуй же, дуй, неугомонный!
Любовью наполняй сердца!


Что такое приверженность?

По итогам предыдущего 5-ти дневного курса пошел на 3х месячную тренировку нового себя.

Честно говоря получается с трудом, однако каждый день делаю выводы и уроки из прожитого. И именно это является признаком движения.

За эти 2 месяца мой доход увеличивался на 40%, сейчас снова упал. И я считаю, что именно приверженность цели его подняла до тех высот. Начиная с четверга я снова вхожу в режим приверженности цели увеличения дохода. И буду делать результат ни смотря ни на что.

Из интересных выводов за прошедшее время:

  • Все в теле человека взаимосвязано. И открытия и прорывы в одной из сфер проявляются и на других. Так у меня было с вокалом, через занятия вокалом я вижу, что тормозит меня в остальных сферах.
  • Невозможное возможно. Казалось бы! Иногда важно себе сказать только одну эту фразу и движение идет. Только человек, решивший идти до конца может узнать свои пределы.
  • Обнаружил основную историю в которую сваливаюсь — это обиды. И сейчас её буду прорабатывать отдельно.
  • Закон изобилия. Всего в мире в изобилии. Изобилие создается проявлением изобилия. Важно мне научится брать, быть готовым брать и чувствовать себя достойным. Это большая точка роста.
  • Флажки — это большая история позаимствованная у Владимира Тарасова, и я её очень здорово сейчас вплетаю в свой стиль управления. Флажки и маркеры по которым можно понять все ли в порядке или важно окунуться и посмотреть что сломалось.
  • Ежедневное отслеживание — так же большая история, которую мне удалось создать в своей компании. Причем не через силу, а через вовлечение и геймификацию.

Выводы по геймификации:

  • Работает быстрый отклик.
  • Работает систематизация.
  • Не работает размытость правил, недооределенность правил.
  • Важно с кем-либо соревноваться.
  • Важны промежуточные бонусы.
  • Важно балансировать игру.
  • Работает логическое развитие уровней сложности.
  • Работает вовлечение через повторение.
  • Работает «быть» — «результат». Точнее как минимум «не быть» — «нет результата».
  • Важно вводить дополнительные элементы соревнования.

Вы уже слышали про офисную 30-ти дневную игру «Галактика»?


Истинный Я

Только что завершил 5-ти дневный курс по пониманию себя, какие модели поведения во мне работают, какие не работают.

Основной итог обучения для меня:
Если я истинный, искренний, открытый, то люди так же открыты, доверяющие и включающиеся в процесс.

Я верю, что внутри каждого из нас живет маленький Талант. У каждого свой. Внутри меня точно такой есть, так же я видел их внутри многих людей. Однако мы (я) этот талант закрываем, закапываем, не показываем, не используем, не развиваем. Из-за каких-то страхов, или принятых решений, обстоятельств. Надеваем маски, броню, кожу и живем в ней.

А если прислушаться к себе, если выбрать быть истинным, таким какой ты внутри, то мир разворачивается. Окружающий мир начинает тебе отвечать добротой и честностью.

Я хочу поделиться с тобой своим Я.

Мой талант — это решать задачи организационно. Организовывать команды, создавать условия, планировать разные сценарии поведения, предусматривать 90% мелочей. В это включен мой мозг и он очень расчетливый. Я обожаю свой мозг ;). Еще один мой талант — заражать людей энергией движения, энергией созидания и авторства. Заражать через личный пример.

И я старательно скрывал эти таланты. Они проявлялись в стрессовые и трудные ситуации, или в доверительных коллективах, однако я их не применял в основной жизни. Не применял на 100%, применял процентов на 30%. И вот сейчас решил применять.

Я выбираю быть истинным, открытым, ответственным. И включаться на все 100%, и на 120%.


Каждый день — новая жизнь!

Смотрели фильм «Грань будущего», а «День сурка» и уверен еще не один десяток фильмов про это говорит.
Каждый день человек просыпается утром и у него есть порядка 18 часов, чтобы сделать шаг вперед.

Сегодня я понял именно это, и выбрал следующий год посвятить созданию себя версии 2.0, 3.0 и 5.0. Как это сделать? Через эксперименты. На один эксперимент будет ровно день! И дальше я либо делаю шаг вперед, либо выбираю второй путь.

Мне безумно интересно, что будет с таким подходом через 1 год, 3 года 5 и 10 лет. Конечно, я могу слиться на 2й, на 5й, на 10й на 28й день, на 69й, на 100-й день. Именно это и будет одной из целей этого года — продержаться 365 дней. Именно в этом прощу и вашей поддержки, друзья. Напоминайте мне про то, что каждый день — это новая жизнь!

А я буду стараться напоминать вам! ;)


Приучаю себя к отчету

Постепенно приучаю себя к ежедневному посту в блоге:

  1. Написал Александру вопрос по инвестициям
  2. Собрал платформу, осталось геренрацию ХМЛ сделать
  3. Побывал на встрече с ИЮМ. Глянул, что такое.
  4. Составил план по работе с проектами. Составил прайс-лист, Задачу Игорю по обновлению, задачу по Окей, город
  5. Отдал задачу профессионалу (Дизайнеру — дизайн Окей, Ижевска)
  6. Научился: вставлять поле для вставки картинок в плагине
  7. Эмоция: Желание создать момент. +)

Готовлю к выпуску платформу JetApp — платформа по созданию мобильных приложений в несколько кликов. На ней мы и разрабатываем наши мобильные приложения. Сейчас создаю для неё глафическую оболочку. На этой неделе сделаем первый выпуск.


Важный месяц

Судя по тем знаниям, которыми я обладаю впереди у меня один из самых жестких и самых важных месяцев. И только затем я начну получать результаты полугода вложенного в разные проекты. Чтож соберемся и потерпим еще месяц.

И в этот месяц важно:

  1. Дисциплина. Т.к. завал будет нарастать по всем проектам, то важно выполнять поставленные задачи.
  2. Окружение. Из известной поговорки — скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты.
  3. Тип мышления. Я очень часто откладываю действие, сейчас самое время изменить этот вопрос на «сделаю сейчас».
  4. Планирование. Ввиду большого количества дел, важно составлять планы на завтра, планы на неделю, месяц, год и т.д.

Одним из инструментов дисциплины я выбрал этот блог, а в ближайшую неделю переведу его в ВК и Фейсбук. Буду ежедневно фиксировать 3 главные дела, которые сделал, 1 инсайт и 1 положительную эмоцию, которую испытал за день.

  1. Сегодня был на открытой встрече Института Юрия Морозова и записался на прохождение курса обучения.
    Важно: движение с командой кратно увеличивает скорость движения.
  2. Провел раскопки замков по методике от Александра Михайлова на тему  Семьи и Дохода. Важно: делать это на ежедневной основе.
  3. Так же уже 3й день добавляю к себе в друзья в ВК по 5-10 человек ежедневно, по совету Василия. Как ни странно почти 100 процентов добавляется в друзья. Важно: на этой неделе начать постить наши результаты работ в перемешку с основными новостями.
  4. «Успех — это переход от неудачи к неудаче с нарастающим энтузиазмом» У.Черчиль
  5. Спокойствие после раскопок

  • От Автора

    Автор Рад Вас приветствовать на своем блоге. Будет очень здорово, если вы найдете на нем полезную для себя информацию.
  • Подпишись

  • Свежие комментарии

  • Ваш город

    Вы из
  • Подпишись на новые заметки!

    Ваше имя:
    Ваш E-Mail:
    Город:
  • Статистика

    Яндекс.Метрика
    by Анатолий Бабушкин
    Дизайн от: Templates Next | Перевод: Star Choice