Блог Анатолия Бабушкина

1. Съездил в Сарапул, посмотрел город.
2. Выполнил рабочую задачу в Сарапуле.
3. Поездка в Сарапул была в приятной компании.
4. Позвонил автоэлектрику, заехал в шинку.
5. Играл на гитаре в небольшой компании. В том числе песню которую уже года 3 не играл. Открытием было то, как по-другому я её пою. Занятия вокалом не прошли даром ;) Меня самого впечатлило. Ниже в этом же посту сохраню список песен, которые интересно играть и петь для меня.
6. Написал важное сообщение.
7. Выполнил одну из мечт! — купил смарт часы.
8. Договорился на встречу с Маратом на завтра по деловому вопросу.
9. Довез в завершении гитарного вечера девушек по домам.

1. Пообщался с Таней
2. Поставил задачу Никите, требуемыми результатами
3. Провели первый скайп с УралЭнерго
4. Наши основные конкуренты написали и предложили сотрудничество, признав один из участков нашей работы отлично выполненным. Это ценно!
5. Провел 2.5 скайпа от ФРИИ. Интересные бизнес-модели предлагают ребята.
6. Написал пост в Блог.
7. Вечером встретился с ЛП-121 и ЛП-123 и поехали в гости к Артему с Женей.
8. Переполнен эмоциями от их видеороликов, которые они делали друг другуа! Именно это событие было для меня самым ярким в дне, т.к. расширило границы моего мировоззрения, я увидел как можно любить друг друга и ценить. И вместе с тем посмотрев фильм «Безбрачная неделя» у них же осознал, что творится внутри каждого ;)
9. Позвонил договорился о поездке в Сарапул
10. Решил вопросы с поездкой в Москву.

Интересные события и успехи этих 2х дней

1. Сходил на энергопрактики.
2. Искупался в крещение.
3. Общался с Лизой, Романом, Мариной и кучей народа ;)
4. Выполняю звонки легко, отключая мозг.
5. Планирую и поддерживаю высокую интенсивность встреч.
6. Делегирую. (Хотя надо увеличить качество делегирования)
7. Провел скайп-консультации.
8. Сходил на массаж.

Именно таким образом отпечаталась у меня в голове цитата, которую я прочел лет пять назад. Она несет много смысла, а особенно руководство к действию.

В минуты падений часто бывает не хватает немного энергии, чтобы вырулить, и именно в это время важно вернуться к своим источникам энергии.

Моими источниками энергии являются:

1. Собственные успехи и успехи моей команды
2. Занятия спортом
3. Игра на гитаре и занятия вокалом
4. Медитации и энергопрактики
5. Делать то, что страшно, или неохота.
6. Общение с друзьями/знакомыми, активными людьми.
7. Поход в баню/сауну.
8. Чтение книг
9. Воскресное утро провести дома на 2м этаже (собраться с мыслями)

Предлагаю тебе, читатель, так же описать свои источники энергии. Бывает крайне полезно остановиться и подумать а что же на самом деле дает энергию.

Сегодня мне потребовалось встать на 1.5 часа раньше, нежели обычно. При этом начало сна так же было сдвинуто на 1-2 часа. И, надо сказать, это работает!

День прошел великолепно с высокой концентрацией событий!

Отмечу положительные результаты сегодня:

1. Ранний подъем
2. Ранний приход на работу и к рабочему дню подошел уже готовым
3. Не стал тратить время на совещание, к которому никто не подготовился, а перенес совещание с уточнением подготовки.
4. Проведение переговоров с удержанием позиции по цене
5. Был вовремя на переговорах и совещаниях.
6. Сделал звонок Заказчику «на легком дыхании».
7. Написал Заказчикам по затянувшемуся проекту. (Дарье по опроснику)
8. Пригласили в Москву. перезвонил перед обедом.
9. Вечером сходил на массаж
10. Пишу этот пост перед сном.
11. Провел 2 скайпа от ФРИИ
12. Заехал к родителям.

Раньше я не особо понимал эту фразу, однако недавно я честно признался себе в некоторых своих мыслях. И это важно!

1.  Важно быть честным с собой по поводу своих чувств! Мы люди и для нас чувствовать это нормально. Не признаваясь себе в том, что я чувствую, значит накапливать эмоциональную энергию, эмоциональный шлак. Не смотря на то, что признаться не так и легко, однако это сразу же освобождает гораздо больше энергии, чем вы думаете. Именно на признании своих чувств есть множество инструментов работы со страхами, с установками, с намерением.

2. Важно быть честным с собой по поводу своих действий! Быть честным с собой по поводу действий означает во первых делать то, что запланировал и что не менее важно планировать исходя из своих действий. При постановке задачи лучше честно признаться себе что не хочешь выполнять ту или иную задачу и далее разобраться в причинах. Нежели просто закрыть глаза рукой и сказать «сделаю наверно». А причины можно либо устранить, либо волевым усилием отказаться от их влияния.

3. Важно быть честным с собой по поводу своей мечты! Двигаться исходя из своей мечты — значит двигаться в 10 раз быстрее. Признаться, что конкретно движет мной в настоящий момент и в долгосрочной перспективе. Даже признаться, что сейчас нет мечты — значит сделать первый шаг, чтобы её обрести!

Простое действие:
— Возьмите ручку и блокнот, признайте и запишите 5 чувств, которые вы чувствовали за сегодняшний день, 3 действия, которые завтра вы сделаете или не сделаете, и свою текущую мечту. Будьте честны с собой!

Быть честным — это фундамент. А тем более с таким великим человеком в вашей жизни как вы сами!

П.С. когда стал подбирать картинку к посту обнаружил, много похожих цитат на эту тему ;)

Для меня самого ответ неожиданный: Здоровье близких!
Здоровье родителей куда ценнее любого подарка. И в этом году отказываюсь от разных финтифлюшек, которые еще хотел прикупить себе на новый год на подобии Смарт часов. Близкие люди куда важнее всей этой техники.

Подумайте как давно вы задумывались о здоровье близких. Позвоните им сейчас и пожелайте здоровья!
Время улетает очень очень быстро. Цените то, что имеете.

О, Ветер, славный друг, как странно
Ты заполняешь все вокруг
И днем и ночью неустанно
Природу лечишь, мир вокруг.

То с Запада в Восток подуешь
То к Северу, то на Юга.
Планету жизнью наполняешь
Траву колышешь, вдох в леса

То обласкаешь теплым бризом
Огонь раздуешь втихаря
И раздуваешь кудри женщин
И шар взлетает в небеса.

Цветы опыляя даешь им расти
Бабочек поднимаешь, им легко на пути
Паруса надуваешь, торговле быть
И меня поучаешь полной жизнью жить

Легко меняешь направление
Ты сам решаешь как лететь
Ты ураган и дунавенье
И позволяешь трубам петь

Ты мягкий, сильный, благородный
Ты любишь жизнь, поток творца
Так дуй же, дуй, неугомонный!
Любовью наполняй сердца!

По итогам предыдущего 5-ти дневного курса пошел на 3х месячную тренировку нового себя.

Честно говоря получается с трудом, однако каждый день делаю выводы и уроки из прожитого. И именно это является признаком движения.

За эти 2 месяца мой доход увеличивался на 40%, сейчас снова упал. И я считаю, что именно приверженность цели его подняла до тех высот. Начиная с четверга я снова вхожу в режим приверженности цели увеличения дохода. И буду делать результат ни смотря ни на что.

Из интересных выводов за прошедшее время:

• Все в теле человека взаимосвязано. И открытия и прорывы в одной из сфер проявляются и на других. Так у меня было с вокалом, через занятия вокалом я вижу, что тормозит меня в остальных сферах.
• Невозможное возможно. Казалось бы! Иногда важно себе сказать только одну эту фразу и движение идет. Только человек, решивший идти до конца может узнать свои пределы.
• Обнаружил основную историю в которую сваливаюсь — это обиды. И сейчас её буду прорабатывать отдельно.
• Закон изобилия. Всего в мире в изобилии. Изобилие создается проявлением изобилия. Важно мне научится брать, быть готовым брать и чувствовать себя достойным. Это большая точка роста.
• Флажки — это большая история позаимствованная у Владимира Тарасова, и я её очень здорово сейчас вплетаю в свой стиль управления. Флажки и маркеры по которым можно понять все ли в порядке или важно окунуться и посмотреть что сломалось.
• Ежедневное отслеживание — так же большая история, которую мне удалось создать в своей компании. Причем не через силу, а через вовлечение и геймификацию.

Выводы по геймификации:

• Работает быстрый отклик.
• Работает систематизация.
• Не работает размытость правил, недооределенность правил.
• Важно с кем-либо соревноваться.
• Важны промежуточные бонусы.
• Важно балансировать игру.
• Работает логическое развитие уровней сложности.
• Работает вовлечение через повторение.
• Работает «быть» — «результат». Точнее как минимум «не быть» — «нет результата».
• Важно вводить дополнительные элементы соревнования.

Вы уже слышали про офисную 30-ти дневную игру «Галактика»?

Если вы есть – будьте первыми,
Первыми, кем бы вы ни были.
Из песен – лучшими песнями,
Из книг – настоящими книгами.

Первыми будьте и только!
Пенными, как моря.
Лучше второго художника
Первый маляр.

Спросят вас оробело:
“Кто же тогда останется,
Если все будут первыми,
Кто пойдет в замыкающих?”