завтрак

Почему возник этот вопрос?

Ни для кого не секрет, что в современном мире мы постоянно куда-то спешим, торопимся, успеть на множество встреч, переделать больше дел, закрыть больше задач. В нашей голове одновременно летает куча мыслей, образов, внутренних диалогов.

Сегодня я ощутил вкус завтрака! 

Вспоминается история про учителя Дзен, которого спросили:

-Вот вы постигли Дзен, Ваша жизнь изменилась, чем вы сейчас занимаетесь?

— О, да, конечно — ответил учитель — Я сплю, ем, учусь, живу.

— Подождите, но разве остальные этого не делают

— Конечно делают, но я при этом присутствую.

Возможно я где-то попутал слова, но сохранил суть! Присутствовать. Я сегодня присутствовал при завтраке. Дыхательными практиками наконец-то удалось остановить внутренний диалог и вот он! Вкус завтрака!

Омлет с сардельками и помидорами, творог и зеленый чай!

Это достаточно непривычное чувство — ощущать вкус завтрака, отделять один ингридиент от другого, пробовать вкус их сочетания; в малых и в больших количествах; сравнивая вкус с ароматом…  Мммм..
Да, мне это понравилось!

Расскажи друзьям

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс